Fit-Mix

Was wir machen:

Training zur Verbesserung der Kondition, Körperstraffung, für den Muskelaufbau sowie zur Stärkung des Rückens. Mit Einsatz von Steps, Hanteln, Flexibars, Pilates-Bällen, Tubes und Rubberbändern sowie Elementen aus Tae Bo und natürlich mit guter Musik gestalten wir ein abwechslungsreiches Training zur Verbesserung der Fitness, für bessere Körperformen, mehr Beweglichkeit und viel Spaß.

Gute Gründe für Fitness-Training:

  • Kondition verbessern
  • Muskulatur aufbauen
  • Rückenschmerzen beseitigen
  • Gewichtsregulation
  • Stress abbauen
  • Krankheiten vorbeugen
  • Herz- und Knochengerüst stärken
  • physisch und mental fit bleiben
  • gute Figur und ein strahlendes Äußeres erlangen
  • Immunsystem stärken

Für alle Altersklassen. Schnupperstunde ist kostenlos.

Impressionen